Le bore aide-t-il l'arthrite?
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Anonim

Essentialité de bore pour des os et des articulations sains. Depuis 1963, les preuves se sont accumulées qui suggèrent bore est un traitement sûr et efficace pour certaines formes de arthrite . La preuve initiale était que bore supplémentation allégée arthritique la douleur et l'inconfort de l'auteur.

De ce fait, combien de bore devrais-je prendre par jour pour l'arthrite ?

Lorsqu'il est utilisé comme traitement de l'arthrose ou de l'ostéoporose, bore est souvent recommandé à la posologie de 3 mg par jour , un montant similaire à la moyenne du quotidien apport alimentaire. Cependant, les sources alimentaires peuvent être plus sûres (voir Problèmes de sécurité).

Deuxièmement, le bore augmente-t-il les œstrogènes ? Bore semble affecter la façon dont le corps gère d'autres minéraux tels que le calcium, le magnésium et le phosphore. Il semble également augmenter les œstrogènes chez les femmes plus âgées (post-ménopausées) et les hommes en bonne santé.

quels sont les avantages de prendre du bore?

Personnes prendre du bore suppléments comme médicament. Bore est utilisé pour renforcer les os, traiter l'arthrose, aider à développer les muscles et augmenter les niveaux de testostérone, et pour améliorer les capacités de réflexion et la coordination musculaire.

Quel est le meilleur supplément de bore à prendre ?

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