Le supplément de bore est-il sûr?
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Anonim

Bore est PROBABLE EN SÉCURITÉ pour les adultes et les enfants lorsqu'ils sont utilisés à des doses inférieures à la limite supérieure tolérable (UL) (voir dosage rubrique ci-dessous). De plus, la poudre d'acide borique, une forme courante de bore , est POSSIBLEMENT DANGEREUX lorsqu'il est appliqué en grande quantité pour prévenir l'érythème fessier.

À cet égard, combien de mg de bore dois-je prendre par jour ?

Il n'y a pas de recommandé du quotidien Allocation (RDA) pour bore car un rôle biologique essentiel pour elle n'a pas été identifié. Les gens consomment des quantités variables de bore en fonction de leur alimentation. Les régimes considérés comme riches en bore fournir environ 3,25 mg de bore par 2000 kcal par jour.

A côté de ci-dessus, le bore est-il nocif pour l'homme ? Effets sur la santé de bore Bore peut infecter l'estomac, le foie, les reins et le cerveau et peut éventuellement entraîner la mort. Lorsqu'une exposition à de petites quantités de bore une irritation du nez, de la gorge ou des yeux peut survenir. Il faut 5 g d'acide borique pour rendre une personne malade et 20 grammes ou plus pour mettre sa vie en danger.

Ici, à quoi sert le supplément de bore?

Bore est un minéral présent dans les aliments et l'environnement. Les gens prennent suppléments de bore comme médicament. Bore est utilisé pour la construction d'os solides, le traitement de l'arthrose, comme aide à la construction musculaire et à l'augmentation des niveaux de testostérone, et pour améliorer les capacités de réflexion et la coordination musculaire.

Le bore fait-il grossir ?

À l'opposé, certaines recherches sur les animaux ont révélé que des quantités physiologiques supérieures (3 mg/kg/jour) d'aliments bore la supplémentation provoque prise de poids 10. a révélé qui a reçu 88 mg bore par kg de corps poids par jour poids corporel réduit des rats 28.

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